Heart Core biedt een unieke vorm van lichaamsgerichte psychotherapie door middel van Core Energetica. Deze methode richt zich op het vergroten van zelfbewustzijn, het verdiepen van gevoelens en het ontwikkelen van innerlijke kracht.
Door middel van beweging, ademhaling en persoonlijke interactie onderzoeken we blokkerende patronen in onszelf en in relatie tot anderen die ons ervan weerhouden voluit te leven vanuit onze eigen waarheid.
toegewijd & speels, rustig & energiek, spiritueel & nuchter
Richard heeft een rijk en gevarieerd leven achter de rug, met een glanzende carrière waarbij menselijk contact altijd centraal stond. Later in zijn leven behaalde hij zijn master in het aansturen van ondernemingen en studeerde hij in 2023 af als lichaamsgericht psychotherapeut bij het Nederlands Instituut voor Core Energetica.
Heb je vragen of wil je graag een sessie inplannen?
Neem dan contact met mij op of plan direct een afspraak.
In onze moderne wereld wordt ademhalen vaak als vanzelfsprekend beschouwd. Toch is de manier waarop we ademen van cruciaal belang voor onze gezondheid, mentale helderheid en fysieke prestaties. De Oxygen…
“Hele fijne begeleiding en groep: niets moet, alles mag. Een ademreis die elke week wat dieper gaat en meer laat in-zien. Een aanrader als je jezelf wat verder wil ontdekken!”
“Het waren 4 prachtige adem cirkels met veel diepgang. Iedere week ging ik weer een laagje dieper en dat maakte deze sessie heel bijzonder. De space holders zijn lieve en warme mensen waar ik graag nog een keer terug wil komen.
“Zo mooi zo intens 🙏”
“Superfijn om via ademwerk weer een “interne inspectie” te kunnen doen :).
Richard, Anita en Evi bieden een professionele, zorgzame, vertrouwde en veilige setting.”
“In mei 2024 en in oktober 2024 nam ik deel aan de Ademsessies die begeleid worden door Richard, Anita, Evi en Heleen. Ik vind het een wonderlijke ervaring. Het klopt dat de ‘nare’ ervaringen in ons lichaam worden opgeslagen. Bewust maar vaak ook onbewust hebben we hier last van. Het is dan zoeken naar een weg om deze ervaringen los te laten. De ademcirkels zijn voor mij een erg geschikte methode. Het voelt als een heel lichamelijke ervaring, ‘alles trilt’! Na de sessie voel ik me vrijer, opgewekter en een stapje verder.
“Fijne locatie, lieve warme begeleiders, veilige support. En een heel mooi inzicht. Ik kijk uit naar de volgende sessie!”
“Nooit gedacht dat ademhaling zo veel los kon maken! De sessies werden in een sfeervolle en veilige omgeving gegeven door professionals die weten waar ze mee bezig zijn! Na de intensieve en soms emotionele ontlading, mooie inzichten en totale ontspanning ervaren! Een hele bijzondere ervaring die ik iedereen gun!”
Het mooiste wat ik ervaarde bij Richard was dat telkens als ik mijn thema met mijn hoofd bagataliseerde, hij me echt liet voelen wat het werkelijk met me deed én ze ook aanging onder zijn warme, persoonlijke en ook doortastende, deskundige begeleiding
Tjee wat liet mijn lijf veel los en wat was dat nodig 🌸
Daarnaast voedde hij mijn intuïtie door mij krachtige, heel emotionele keuzes te laten maken die al tijden ronddraaiden in mijn hoofd en ik dus werkelijk nooit zou hebben kunnen maken in mijn eentje.
Dank!
“Ik kan Richard zonder enige aarzeling aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar lichaamsgerichte therapie. Zijn toewijding, professionaliteit en effectieve benadering maken hem een uitstekende keuze voor iedereen die een positieve verandering in zijn of haar leven wil bewerkstelligen”.
