Over ons

Heart Core

Lichaamsgerichte psychotherapie Den Bosch e.o.

Welkom bij Heart Core!

Wij zijn een praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, gespecialiseerd in Core Energetica.

Bij Heart Core geloven we dat de geest en het lichaam onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Door middel van Core Energetica werken we samen met onze cliënten om emotionele blokkades en belemmerende overtuigingen die vastzitten in het lichaam, los te maken en te transformeren.

Heart Core biedt een unieke vorm van lichaamsgerichte psychotherapie door middel van Core Energetica. Deze methode richt zich op het vergroten van zelfbewustzijn, het verdiepen van gevoelens en het ontwikkelen van innerlijke kracht. Door middel van beweging, ademhaling en persoonlijke interactie onderzoeken we blokkerende patronen in onszelf en in relatie tot anderen die ons ervan weerhouden voluit te leven vanuit onze eigen waarheid.

Gebaseerd op de uitgangspunten van Sigmund Freud en Wilhelm Reich en ontwikkeld door psychiater John Pierrakos, is Core Energetica een dynamische en effectieve therapeutische methode. Het heeft de mogelijkheid om inzichten direct te integreren in persoonlijke groei en positieve veranderingen in het dagelijks leven.

Bij Heart Core nemen we de gezonde, creatieve en spirituele kern van elk individu als uitgangspunt. We streven ernaar deze kern te herontdekken en inzicht te verwerven in hoe patronen deze kern kunnen afsluiten. Ons doel is om te leven vanuit onze authentieke kern en om ons verlangen naar vervulling, dromen en intens geluk te realiseren.

Core Energetica onderzoekt de weg tussen verlangen en vervulling en vooral datgene wat ons daarbij blokkeert. We geloven dat veel blokkades ontstaan zijn op vroege leeftijd, op momenten dat we onze authentieke kern en oorspronkelijke emoties moesten verbergen om te kunnen overleven. Door inzicht te krijgen in deze blokkades en wat ze veroorzaakt heeft, leren we om tot een andere keuze te komen. Een keuze om voluit te leven, te genieten en onszelf waar te maken.

Contact

Heb je vragen of wil je graag een sessie inplannen?
Neem dan contact met mij op of plan direct een afspraak.

Over mij

Richard Zoet

toegewijd & speels, rustig & energiek, spiritueel & nuchter

Richard Zoet - Lichaamsgericht psychotherapeut

Richard heeft een rijk en gevarieerd leven achter de rug, met een glanzende carrière waarbij menselijk contact altijd centraal stond. Later in zijn leven behaalde hij zijn master in het aansturen van ondernemingen en studeert hij in 2024 af als lichaamsgericht psychotherapeut bij het Nederlands Instituut voor Core Energetica. (zie examen gemist).

Door de crises en uitdagingen in zijn leven ervoer en leerde hij dat blokkades niet alleen in het hoofd zitten, maar ook in het lichaam.

Dit bracht hem in contact met bio-energetica, lichaamswerk en ademwerk, en uiteindelijk naar core energetica. Collega’s omschrijven hem als geduldig en toegewijd, energiek en humorvol, en waarderen zijn nuchtere analytische vermogen, én zijn speelse manier van omgang.

Richard is getrouwd met Anita en vader van Tristan, en deze relaties vragen telkens om een nieuwe versie van zichzelf op de voorgrond te zetten.

Wat zeggen mensen over mij?

“Hele fijne begeleiding en groep: niets moet, alles mag. Een ademreis die elke week wat dieper gaat en meer laat in-zien. Een aanrader als je jezelf wat verder wil ontdekken!”

Geert

“Het waren 4 prachtige adem cirkels met veel diepgang. Iedere week ging ik weer een laagje dieper en dat maakte deze sessie heel bijzonder. De space holders zijn lieve en warme mensen waar ik graag nog een keer terug wil komen.

Mark

“Zo mooi zo intens 🙏”

Jolanda

“Superfijn om via ademwerk weer een “interne inspectie” te kunnen doen :).
Richard, Anita en Evi bieden een professionele, zorgzame, vertrouwde en veilige setting.”

Jorrit

“In mei 2024 en in oktober 2024 nam ik deel aan de Ademsessies die begeleid worden door Richard, Anita, Evi en Heleen.  Ik vind het een wonderlijke ervaring. Het klopt dat de ‘nare’ ervaringen in ons lichaam worden opgeslagen. Bewust maar vaak ook onbewust hebben we hier last van. Het is dan zoeken naar een weg om deze ervaringen los te laten. De ademcirkels zijn voor mij een erg geschikte methode. Het voelt als een heel lichamelijke ervaring, ‘alles trilt’! Na de sessie voel ik me vrijer, opgewekter en een stapje verder.

Tijdens de sessie gaat het ‘lichamelijke’ over in het ‘geestelijke’. Ik kreeg dan vaak mooie inzichten, beelden of fijne gevoelens.
Ikzelf heb al vele jaren ervaringen op gebied van meditatie, yoga of lichaamswerk. Maar ik zag tijdens de cirkels ook dat dit zeker geschikt is voor mensen voor wie dit ‘nieuw’ zijn op dit vlak. Dus laat je daar niet door tegenhouden!
De avond is zorgvuldig opgebouwd, je voelt de proffesionaliteit van de begeleiders en er is veel ruimte om je ervaringen te delen.”
Rob
“Ademcirkel Den Bosch was voor mij een eerste kennismaking met ademwerk. Bijzonder om te ervaren welk effect ‘bewust ademen’ op lichaam en geest kan hebben. De begeleiding was kundig en betrokken, waardoor er een prettige en veilige sfeer in de groep ontstond. Na afloop van een sessie kon je vertellen wat het je gebracht had, maar het hoefde niet: er was ruimte voor, maar het was geen ‘verplichting’.  Wanneer iemand iets deelde, werd daar door de begeleiders en de rest van de groep zeer zorgvuldig mee omgegaan:  bijzonder hoe een groep mensen die je vooraf niet kende in een paar weken tijd zo vertrouwd aan kan voelen. De persoonlijke inzichten die het mij gebracht heeft, maken dat ik op een later moment zeker nog een keer aan zal haken.”
Hanneke

“Fijne locatie, lieve warme begeleiders, veilige support. En een heel mooi inzicht. Ik kijk uit naar de volgende sessie!”

Bianca

“Nooit gedacht dat ademhaling zo veel los kon maken! De sessies werden in een sfeervolle en veilige omgeving gegeven door professionals die weten waar ze mee bezig zijn! Na de intensieve en soms emotionele ontlading, mooie inzichten en totale ontspanning ervaren! Een hele bijzondere ervaring die ik iedereen gun!”

Erica

“Ik besefte wat het voor mij betekend had tijdens de sessies met jou, en dat was mezelf een stuk serieuzer leren nemen, mijn gevoelens leren herkennen en ook leren uitstralen en uiten. Bedankt voor jouw bijdrage aan mijn ontwikkeling. Ik ben aan het transformeren naar wie ik werkelijk ben. Dankjewel voor jouw aandeel daarin, en vooral jouw liefdevolle spiegel; je doet dat goed.”

Het mooiste wat ik ervaarde bij Richard was dat telkens als ik mijn thema met mijn hoofd bagataliseerde, hij me echt liet voelen wat het werkelijk met me deed én ze ook aanging onder zijn warme, persoonlijke en ook doortastende, deskundige begeleiding
Tjee wat liet mijn lijf veel los en wat was dat nodig 🌸
Daarnaast voedde hij mijn intuïtie door mij krachtige, heel emotionele keuzes te laten maken die al tijden ronddraaiden in mijn hoofd en ik dus werkelijk nooit zou hebben kunnen maken in mijn eentje.
Dank!

“Ik kan Richard zonder enige aarzeling aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar lichaamsgerichte therapie. Zijn toewijding, professionaliteit en effectieve benadering maken hem een uitstekende keuze voor iedereen die een positieve verandering in zijn of haar leven wil bewerkstelligen”.

Close